Promoviendo cultura gerontológica en la sociedad

 Luigui Vidal Rivas 

Promover significa fomentar, impulsar, favorecer, proteger, apoyar, organizar, promocionar, pero también hacer público, difundir, esto último es fundamental aunque se soslaye. 

• ¿¿Qué entendemos por cultura gerontológica?
• “La palabra cultura se asocia con la acción de cultivar o practicar algo, también según la RAE puede ser el resultado o efecto de prevalecer conocimientos humanos y conjuntos de modos de vida.
• La cultura ha sido vista dentro de los proyectos de modernidad.
• Una dimensión y expresión de la vida humana, se realiza mediante la utilización de símbolos y artefactos, en los que hay un campo de producción, circulación y consumo de signos y como una praxis que se articula en una teoría”
• Cultura gerontológica es entonces cultura relacionada al envejecimiento y personas mayores, los valores y conocimientos que se expresan por diversos lenguajes, y que implican conceptos, conductas y actitudes
• Podríamos hablar de cultura gerontológica como una actitud que valora adecuadamente lo que significa el envejecimiento y las personas mayores, y por tanto se dejan de lado los prejuicios y se desarrolla respeto y un conocimiento acorde con la realidad.
• Los malos conceptos sobre el envejecimiento y las personas mayores, tienen su consecuencia en actitudes de discriminación, y diversos tipos de malos tratos, brutales o sutiles, al promover cultura gerontológica estamos combatiendo el desprecio. Estamos combatiendo visiones erróneas, que generan conductas hostiles al hecho de envejecer, las visiones caducas, aún persisten, Y generan gerontofobia, ya que se ve el envejecimiento solo como decadencia y preludio de enfermedades
• Los malos conceptos se expresan en actitudes y acciones, en palabras, en el lenguaje y las imágenes estereotipadas, que aún persisten, la generalización de lo que solo es un sesgo de la realidad y que genera pensar en un bloque humano llamado personas mayores o adultos mayores
• Los que promovemos cultura gerontológica tenemos a nuestro favor la realidad, en sus contundentes cifras de autovalencia de los mayores que bordean el 80%.
• ¿Cómo damos la batalla?
• -Trabajando en las comunidades con las familias
• -Realizando campañas de difusión
• -Insertando cursos de Gerontología para todos en las currículas de estudios
• -Organizando actividades intergeneracionales
• -Una red promotora interinstitucional
• -Incidencia en los poderes políticos
• -Autopromoción de las personas mayores organizadas
• -Una red promotora con profesionales, técnicos y líderes comunales.
• La realidad nos indica claramente la tremenda heterogeneidad del envejecimiento, múltiples formas de envejecer, el prejuicio se basa en un sesgo de realidad que se supervalora y superpone produciendo una distorsión que como un virus se propaga
• Se necesita un gran esfuerzo a ritmo de campaña, y teniendo en cuenta que hay campañas que más bien refuerzan el edadismo, como esas que dicen “Déjalo hablar” proyectando la debilidad y pena que da la persona mayor

Los periodistas o comunicadores que dedican esfuerzos a promover a las personas mayores son muy pocos y algunos no tienen visión gerontológica, solo ven personas mayores para que se les proteja o se les ayude

• La guerra contra los edadismos se libra en varios frentes, hay edadismo juvenil, edadismo adulto, y edadismo de la propia persona mayor, el miedo a envejecer, por los malos conceptos asociados a él, y trae desprecio y aversión a los mayores, que son para ellos la personificación de lo que temen
• Hay necesidad de elaborar estrategias y un trabajo a ritmo de campaña, impulsada por una visión gerontológica, basada en los conceptos de envejecimiento activo, saludable, con enfoque de derechos y coordinada con las organizaciones de personas mayores
• Es fundamental incidir en la temprana educación con campañas en las comunidades y actividades intergeneracionales con colegios y centros de enseñanza superior
• Hay que capacitar personal en entidades públicas, y organizaciones civiles
• Decir no al elitismo y al monopolio de la información, procurar perfiles públicos en todas las instituciones, comunicar y trabajar de la mano con la gente, se necesita buenos ejemplos y estos no son posibles sin difusión
• Cuando un presidente se expresa así “ vamos a trabajar por los niños, las mujeres maltratadas y demás poblaciones vulnerables”
• Estamos en problemas, cuando el elitismo trata temas públicos como si fueran privados, estamos en problemas cuando no nos proyectamos al futuro, estamos en problemas
• Quienes son o serán los Promotores gerontológicos
• Pueden ser Gerontólogos, profesionales, técnicos, auxiliares, estudiantes avanzados, líderes comunales y personas mayores, toda persona capacitada para la tarea, con vocación de servicio.
• Es muy importante que personas e instituciones tengan un perfil comunicador, la comunicabilidad genera transparencia y esta a su vez confianza, el elitismo y los círculos cerrados no tienen sentido, ya que los cambios necesarios se tienen que dar trabajando palmo a palmo con la población
• Promover y desarrollar actividades promotoras es algo en que se trabaja de manera permanente, por eso a veces digo hay que hacer esto, y oigo que responden nosotros ya lo hemos hecho, esa no es la respuesta esperada, no es lo hicimos, sino lo estamos haciendo.
• Ya no importan pioneros que hicieron algo, ahora necesitamos aglutinar fuerzas para trabajar de manera permanente
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La Central Informativa realizó con grandes ponencias II Jornada de Psicogerontología

Luigui Vidal Rivas
17-10-2019
El día 16 de octubre realizó su noveno evento del año, con la II Jornada de Psicogerontología “Un nuevo mundo para las personas mayores”, en la que destacaron 4 profesionales de la psicología, dando lo mejor de sí, compartiendo valiosos y actualizados conocimientos y que dejó al público muy contento.
La primera en exponer fue la Lic. Kristell Pacheco Balvin con el tema “la neuroplasticidad en la persona mayor”, donde aportó con un tema de gran importancia, de gran significado para comprender que nuestro cerebro se adapta a nuestra conducta o nuestra experiencia, el cerebro crea nuevas conexiones neuronales, influido por nuestro aprendizaje.
A continuación la Mg. Katherine Sánchez Carreño expuso “Estimulación cognitiva en la persona mayor” donde la ponente habla de la importancia de tal estimulación, y la situación de la persona mayor en el Perú, en relación con los estímulos recibidos, realizó recomendaciones para prevenir el deterioro cognitivo.
La Lic. liz Altamirano Garay, trató sobre “El ocio en la persona mayor”, donde se motiva a dar buen uso al tiempo libre, clave para vivir lo mejor posible, siendo responsable con su salud, y continuar aprendiendo y socializando.
La Dra. Blanca Deacon Castillo realizó la conferencia “¿Cómo están nuestras emociones?”, donde nos muestra cómo enfrentar y manejar nuestros estados emocionales, dando paso al predominio de las emociones positivas, y no permitir que la negatividad nos dañe y dañe a otros, relacionando nuestras emociones con el enfoque tricerebral de nuestro cerebro.
En síntesis, por todo lo expuesto el evento cumplió cabalmente su objetivo, y la Central Informativa del Adulto Mayor, ya anuncia su décimo evento, que se realizará el 28 de este mes, en este escenario del Centro Cultural de la Municipalidad de Jesús María.

Importante evento gerontológico se realizó en Ventanilla

Luigui Vidal Rivas
05-10-2019
El día 4 de octubre se realizó un importante evento gerontológico, en el auditorio del MAC de Ventanilla, el cual fue organizado por la Asociación de Profesionales de Gerontología del Perú-Asprogep, en coordinación con la Municipalidad de Ventanilla.
A dicha cita acudieron un importante número de asistentes, que colmaron las instalaciones del auditorio, la gran mayoría personas mayores, en un ambiente de mucho entusiasmo.
La primera exposición estuvo a cargo de la Lic. Mercedes Viera Cerna, conocida especialista en derechos del adulto mayor, quien se refirió a las leyes de protección vigentes, establecidas en la Ley 30490 y a la pendiente de aprobación Convención Interamericana de Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores, con las ventajas que otorga como instrumento jurídico vinculante.
La Gerontóloga Eliana Llanos, realizó una intervención dinámica, motivadora, que agradó mucho a los presentes.
Luego se presentó el Dr. José Francisco Parodi destacado médico geriatra, con una charla sobre el autocuidado de las personas mayores, dándoles una visión de conjunto, donde cada uno maneja su envejecimiento de la mejor manera, poniendo varios ejemplos interesantes, fue una presentación didáctica y amena a la vez.
En resumen un evento muy interesante, que recibió la aprobación del público que quedó satisfecho, comentando alegremente su participación, por lo que el evento fue exitoso, y solo queda felicitar a la Asprogep y también al municipio por promover la realización de tales eventos.

Comunicación gerontológica- El bien común y la red de redes

Luigui Vidal Rivas
Personas e instituciones, publican ampliamente sobre personas mayores y gerontología, en las redes sociales de internet, especialmente en redes más adultas como el Facebook, muchas instituciones, se orientan en el mismo sentido de un envejecimiento activo, saludable y con enfoque de derechos, hay mucha coincidencia en los objetivos y principios declarados.
Todos coinciden en un bien común, en mejorar la calidad de vida de las personas y contribuir a su empoderamiento, basado en todo ello, los diversos espacios como páginas o grupos, por una simple lógica de principios declarados, que están por encima de las instituciones y sus integrantes, es ilógico el principio de la competencia, y se impone el trabajo colaborativo de alianzas, unión de fuerzas.
En la red el funcionar y crecer, es compartir, unirse, vincularse, aliarse, ese es el camino para desarrollar y crecer, cuando tu compartes, beneficias al otro y te beneficias tú, cuando una red pequeña se una a una grande crece, y la red también crecerá, el que se aísla pierde, cuando aparecen nuevas páginas, hay más información para compartir, no existen amenazas, al surgir otra alternativa, surge otro aliado, que ayudará con más información.
EL que trabaja más y mejor aportará más al bien común, y eso será valorado por la audiencia, no se trata de poner zancadillas a otro, se trata de trabajar en el bien común, que se expresa en una red de redes, y nuestra mirada será aportar más al bien común antes que mirar a un supuesto competidor, ¿para que trabajamos?
Preocupémonos en mejorar nosotros mismos, por el bien común, y mantenernos firmes en los objetivos.
Lamentablemente, todavía muchos no entienden el sentido de trabajar en red, algunos se han desviado de los objetivos, algunas organizaciones, tienen objetivos no declarados, que alejan la mirada de la red de redes, del bien común, y comienzan a primar otros intereses, a veces nada santos.
Es necesario no declararse honesto, sino actuar de manera transparente, generar confianza, convirtiendo el comunicar en una virtud, toda institución que dice trabajar por las personas mayores, está obligada a informar de sus actividades, así como los grupos de llamados representantes, que extrañamente, casi nadie conoce, los que temen a la luz pública, probablemente, no trabajan tanto como dicen, u ocultan acciones contrarias al bien común, transparencia y comunicabilidad, son dos elementos básicos, para dar ejemplo, en un país donde necesitamos buenos ejemplos.
Personas mayores, con pleno ejercicio ciudadano y con derechos, con buena atención de salud, con acceso libre a la información y a la tecnología, es algo por lo cual, debemos luchar, comunicar a la ciudadanía es un deber y una obligación, basta de clubes cerrados, vamos a trabajar en red por el bien común, la red de redes, comunicación abierta con la comunidad.

Curso para promotores y adultos mayores líderes inició la Central Informativa

Luigui Vidal Rivas
18-09-2019
El día 17 de setiembre la Central Informativa del Adulto Mayor, inició su primera sesión del curso “Estrategias y técnicas de comunicación gerontológica”, con gran aceptación de los asistentes, que se mostraron muy satisfechos por lo presentado, el lugar fue el auditorio del Centro Cultural de Jesús María.
El autor de la nota, fue el ponente de un curso realizado bajo la asesoría de la Mg Mercedes Rodríguez Ramos, quien presentó y cerró esta primera sesión.
Se inició con una introducción a los fundamentos de la comunicación humana y los medios de comunicación, masivos e interpersonales y sus diferencias, se habló sobre la asertividad, los nuevos roles ciudadanos e institucionales en la comunicación, y como la personas mayores, van creando una nueva audiencia, que se impone
Se dio a conocer las redes sociales de internet y su uso adecuado y sano, y sus beneficios, los modos y opciones de comunicar y difundir, la nueva terminología gerontológica y nuevas propuestas de cambio.
Se habló de la imagen del promotor y las personas mayores en las redes, se desestimaron criticas sin fundamento sobre las redes sociales, se dio tips de seguridad para los usuarios, se habló en favor de la transparencia y la responsabilidad y compromiso de los promotores, llamados a tener una visión gerontológica que guie sus pasos, también se refirió a perfiles comunicadores abiertos, en las diferentes instituciones, y el sentido de trabajar en red , por objetivos comunes, se hicieron recomendaciones para ganar adhesiones y audiencias, la imagen del promotor y profesional gerontológico en las redes, y varios asuntos relacionados.
El público fue participativo y realizamos un poco de prácticas de expresión oral, el curso continúa el sábado 28 y resumiremos lo tratado, antes del inicio de las prácticas.
La Central Informativa está al servicio de las comunidades y podemos llevar el curso a distintas localidades comunicándose al telef: 988178678 whatsapp o al correo adultomayorperulv@gmail.com

Exitoso evento realizó el Minsa en el Paraninfo

Luigui Vidal Rivas
07-09-2019
El día 6 de setiembre se realizó el evento “Retos en la atención de salud en la persona adulta mayor”, organizado por el Ministerio de Salud y que tuvo lugar en el Paraninfo del Ministerio mencionado, de la Av Salaverry.
Se inició con las palabras de bienvenida del Dr. Gustavo Martín Rosell de Almeyda, Director General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública.
El Dr. Henry Tapia Álvarez, médico geriatra, que desarrolló la ponencia “Iras y neumonías en la persona adulta mayor”, donde expone de manera clara y bien documentada sobre una enfermedad prevalente en las personas mayores y sobre todo con síndrome de fragilidad, habló de la importancia de las vacuna como gran medida preventiva y otras acciones oportunas.
Luego llegó el invitado internacional, el Dr. José Luis Dinamarca, de la República de Chile, eminente médico geriatra, muy conocido nuestro por su amplia participación en eventos y charlas en nuestro país, con el tema” Caídas intervenciones para la prevención en las personas adultas mayores”, brillante exposición de la temática y con discurso muy claro y didáctico, hizo que un tema complejo, fuera asequible a todos, durante su exposición enumero las diversas situaciones en las que se producen caídas en las personas mayores, que suelen repetirse por la fragilidad del paciente, dio cuenta de medidas preventivas y las causas que las origina, incluyendo el uso excesivo de fármacos.
El Dr. Antonio Touzett Valera, médico salubrista y consejero sexual expuso “Mitos y realidades de la sexualidad en la persona adulta mayor” quien en tono ameno y didáctico expuso el sentido de la sexualidad en la persona mayor, sus potencialidades y problemas, así como el derecho a tener vida sexual, aunque aclaro que cuando hablamos de sexualidad, no hablamos necesariamente de coito, consideró un mito la ausencia de sexualidad en las personas mayores.
Durante el evento se alternaron números artísticos a cargo de personas mayores, que mostraron sus destrezas.
Hubo una gran concurrencia al paraninfo, por lo que el evento fue exitoso, el público hizo interesantes preguntas y comentarios, y se mostró satisfecho.

Defensoría del Pueblo presentó informe y relanzó la campaña “Súmate”

Luigui Vidal Rivas
20-08-2019
El día 19 de agosto convocó a diversas instituciones del estado, sociedad civil y organizaciones, donde presentó el Informe de Adjuntía N° 006-2019- P/AAE “Envejecer en el Perú: hacia el fortalecimiento de políticas para personas adultas mayores”, el cual presenta los resultados de la investigación realizada por la Defensoría del Pueblo en base a la información estadística existente sobre el ejercicio de diez derechos fundamentales por parte de personas adultas mayores, la percepción recabada directamente de funcionarios públicos de los tres niveles de gobierno y de la ciudadanía.
Participaron en el evento la Dra. Liz Vela, la Dra. Eugenia Fernán Zegarra, La Viceministra de Poblaciones Vulnerables del MIMP Cecilia Aldave Ruiz y la directora de la campaña “Súmate” que se ha relanzado, continuando con la exigencia de aprobar la Convención Interamericana de Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores”.
Entre las cifras que el informe dio a conocer, la población adulta mayor alcanza el 11.9% de la población, se estima que en el 2050 la población adulta mayor llegará al 22%.
Los principales problemas detectados en centros de atención residencial son vulneración de derechos, carencia de protocolos, personal insuficiente, no se prioriza la atención de la salud mental, hacinamiento e inaccesibilidad.
Se realizó sugerencias al MIMP, INABIF y al MINSA, el informe fue muy interesante y se espera que se enfrenten y resuelvan los problemas detectados.
El evento se desarrolló en el local de la Defensoría del Pueblo y ante importante asistencia, que colmó las instalaciones para tal fin.

Sociedad Peruana de Geriatría realizó exitoso curso internacional

Luigui Vidal Rivas
19-08-2019
La Sociedad Peruana de Geriatría realizó su décimo curso nacional y primero internacional, con gran éxito de asistentes, la mayoría médicos y otros profesionales de la salud y servicio social.
Fueron tres días con ponencias de gran valor académico con la presencia de dos eminentes figuras internacionales de la geriatría como el Dr. Carlos Cano y la Dra. Fabiana Giber
Entre los ponentes destacados médicos geriatras peruanos y de otras especialidades, así como otros profesionales de la salud, también se abordaron temas de reflexión sobre la situación del adulto mayor en el Perú y el papel que cumple la geriatría.
Se actualizaron diversos temas médicos y participaron algunos médicos jóvenes, que estuvieron muy a la altura de lo esperado, el lugar de la cita fue nuevamente el Hotel Meliá, donde se pudo apreciar la excelente organización y contento de los participantes.
En el bloque de cardiogeriatría participaron el Dr. Efren Michue, el Dr.Edgard Ramírez, el Dr Fernando Villanueva y el Dr. Juan Carlos Montoya.
En el bloque de fragilidad participaron el Dr. Martín Ávila, el Dr. Jorge Cruz, el Dr. Carlos Arteaga, el Dr. Nilton Custodio y el Dr. David Vilcas.
En el bloque Infectología , participaron el Dr. Fernando Mejía, la Dra. Nora Yep Tam, y la Dra. Jessica Casado.
En el bloque Neurología, participaron Dra. Carolina Abarca, el Dr. Roberto Salinas, la Dra. Heydi Paredes, el Dr. Jimmy Palacios García
En el bloque de endocrinogeriatría participaron la Dra. Denisse Perfecto, la Dra. Sonia Chía Gonzáles, la Dra. Elizabeth Aliaga Díaz, y la Dra. Angélica Valdivia.
Luego se realizó la primera Conferencia Magistral a cargo del Dr. Carlos Cano de Colombia, y a continuación el bloque de oncogeriatría con la participación de la Dra. Úrsula Jelicic, el Dr. Luis Montenegro, la Dra. Silvana Vergaray, el Dr. Bruno Muñante Luna y el Dr. Ian Falvy.
El bloque de cuidados paliativos tuvo como ponentes a la Dra. Cinthia Rosas, la Dra. Claudia Pinedo, la Dra. Carla Zapata, y la Dra. Elizabeth Díaz.
El bloque de Misceláneas contó con la participación del Dr, Henry Tapia, la Dr. Elba Espinoza, la Dra. Fabiola Valero, la Dra. Rosa Guarniz y el Dr. Leiner Morales Morillo.
Se realizó el foro “Reflexión y diálogo sobre la integración y participación geriátrica, rumbo al bicentenario” con la participación de la Dra. Rossana Apaza Pino, la Lic. Raquel Cuentas Ramírez, la Lic. María Bazán, la Lic. Liliana La Rosa, la Lic. Saby Mauricio y la Dra Jessica Castro.
También durante el evento se inauguró la filial Huancayo de la Sociedad Peruana de Geriatría y se nombró como Profesor Visitante de la Universidad Cayetano Heredia, por un periodo de cinco años renovables al Dr. Carlos Cano.
Fue un gran evento, que merece ampliamente nuestras felicitaciones y nos hace ver con muy buenos ojos el futuro de la geriatría, que manifestó su preocupación por el entorno social y la situación del adulto mayor en el país.

¿Y los pensionistas qué?

Luigui Vidal Rivas
Si bien mucha agua corre bajo el puente, acerca de las personas mayores y sus derechos, debemos recordar que el sistema pensionario y la problemática que encierra, no se han incorporado, no se han integrado, al tema gerontológico, y sigue visto desde un punto de vista económico y no de derechos fundamentales, en los cuales las leyes existen y no se cumplen.
Es necesario entender que el tema pensionario, es uno de los temas enmarcados, dentro de un enfoque de derechos de la persona mayor y merece que le demos prioridad.
Los adultos mayores peruanos tienen un promedio de pensiones muy bajo, como lo mostró el último informe de Helpage International y a pesar de ello, en los diversos foros y eventos sobre los derechos del adulto mayor, muy poco se aborda el tema.
Y en este campo de las pensiones, hay muchos temas pendientes, que merecen nuestra atención, entre ellos la vigencia de la ley 23908, dada el 7 de setiembre de 1984, en la cual se estipulaba que la pensión debía calcularse sobre 3 sueldos mínimos vitales, y que luego al reclamar sobre su aplicación, se pretendió engañar, diciendo que la ley estaba derogada, hoy la CIDH ha dado la razón a los pensionistas, obligando al estado peruano a negociar sobre el asunto, y esperemos que las conversaciones lleguen a buen puerto.
El caso de la Ley 19990 es un ejemplo de lo mal que ha tratado el estado peruano a las personas mayores, ya que los pensionistas son ante todo adultos mayores y sus reivindicaciones justas, deben estar integradas dentro de los temas fundamentales, que afectan a sus derechos, alguien me dirá, si lo tomamos en cuenta hace tiempo, pero en realidad no se ven acciones o resultados, sino en la propia acción de los adultos mayores jubilados y organizados.
Recientemente se han hecho ridículos aumentos de pensión, y hay muchos que dicen que la mayoría de las personas mayores peruanas, carecen de pensión, como si eso justificara que no se haga un trabajo serio en ese sentido, y como si los decenas de miles de jubilados no fueran adultos mayores y no estarían seriamente afectados en sus derechos, solo queda recapacitar en esto, y ponerle la preocupación debida e integrarlo desde un punto de vista gerontológico.

Visión gerontológica y el sentido de trabajar en la red

Luigui Vidal Rivas 

Existen grandes objetivos, en que se basan los fundamentos para la existencia de numerosas instituciones, sean estas estatales o de la sociedad civil, muchas organizaciones de base, institutos de investigación, y un largo etc.
Todas ellas a la que nos referimos, se basan en mejorar la situación de las personas mayores, y al mismo tiempo abordar de manera positiva el envejecimiento poblacional, con distintos enfoques, o actividades, es decir hay un elemento común, existe un gran objetivo cuyo valor e importancia, está por encima del valor de cualquier institución o persona.
En la medida que se generan alianzas y se articulan esfuerzos, los resultados serían extraordinarios, y trabajar en red en gigantesca campaña lograrían cambios extraordinarios, en este terreno, no tiene mucho sentido la competencia, ya que damos por descontado, que trabajamos, por un bien común y más bien , lo que se requiere es concordar.
Pero ahora aterrizamos a la realidad, y nos encontramos con celos protagónicos, o la falsedad de los objetivos supuestos, y otro tipo de objetivos particulares, empresariales y de toda laya, falta de transparencia, contradicción flagrante entre lo que se dice y lo que se hace, y en algunos casos deshonestidad total o manipulación descarada.
En la red no debería haber competencia, trabajar en red es compartir, establecer alianzas, hacer campaña interinstitucional, la red pequeña crece con la grande y la grande también con la pequeña, al haber más instituciones o medios, se genera más información para compartir y todo el que trabaje bien aportará mucho.
En la medida en que intereses particulares de poder se interponen, y el gran objetivo común queda de lado comienza el secretismo, el aislamiento y la manipulación, que quiere convertir en héroes a los miembros de sus clubes cerrados y a quien más le temen son a las instituciones comunicadoras y transparentes, que pueden ser vetadas por los que temen a la luz pública.

Brillante conferencia sobre la actualidad del Alzheimer, en Miraflores.

Luigui Vidal Rivas
06-08-2019
El día 5 de agosto se realizó una excelente conferencia “¿se puede curar, prevenir, o posponer la enfermedad de Alzheimer?Los últimos estudios de neuroprotección”a cargo del prestigioso médico ,el Dr. Walter Chuquisengo Martínez, el evento fue organizado por el Fondo de Seguridad del Médico(FOSEMED) y se realizó en el Centro de Convenciones del Colegio Médico del Perú, en el distrito de Miraflores.
La conferencia aclaró muchos aspectos y supuestos, acerca del Alzheimer y su tratamiento, por ejemplo se refirió a medicinas que dañan la memoria como el Benadryl o Fenobarbital, explicó en otro momento que la presencia de betamiloide, no significa el desencadenamiento de la enfermedad, sino cuando se instala la proteina tau, también describió el aspecto inflamatorio de las microglias y la influencia del gen materno que predomina mas que el paterno en heredar la enfermedad.
Dijo que la probabilidad de contraer Alzheimer a los 65 años es del 3% y pasados los 80 años, la probabilidad es del 50%.
Muy interesante cuando se refiere a la tecnología, el uso de celulares, tablets y PC, considera de gran importancia para evitar el deterioro cognitivo.
Resumió los tratamientos y recientes investigaciones y criticó algunas publicaciones que no tienen solidez probatoria..
Buena asistencia de público muy interesado entre médicos y otros profesionales de la salud, personal de cuidados y otros, que quedaron muy satisfechos e hicieron muchas preguntas interesantes.

Consideraciones para organizar un evento con personas mayores

Luigui Vidal Rivas
Debemos tener bien claro los objetivos del evento, la razón principal, por la cual se convoca a las personas mayores, a un seminario, taller, charla, foro, si se trata de una conmemoración, de un evento festivo, etc.
Por tanto la organización debe prever que se pueda cumplir con los objetivos trazados, utilizando la metodología adecuada, hay que tomar que cuenta que cuando hablamos de personas mayores, hablamos de grandes diferencias de edad que puede fluctuar entre los 60 y 100 años o más, hay grandes diferencias entre el estado de salud, funcionalidad, nivel de escolaridad y otros factores, es un grupo de edad muy diverso.
Hay diferencias culturales, influencias del nivel socioeconómico, que afectan el trato, hay que considerar que es muy importante que las personas mayores tienen derechos y deberes y que se les debe apoyar su empoderamiento y por tanto toda actividad en favor de ellos, debe ser coordinado con ellos, y por tanto es importante que la organización tenga un enfoque gerontológico, que implica enfoque de derechos.
Es fundamental no subestimar su capacidad intelectual, infantilizando, hablemos con ellos como adultos que son, y con el respeto debido, no dejemos de lado el hecho de que ellos así como tienen derecho a la recreación, también lo tienen al conocimiento, a la cultura y a la tecnología.
Se recomienda que los eventos con charlas sean muy didácticos y que participen ponentes con experiencia con personas mayores, lo que facilita la motivación, la atención y asimilación de lo expuesto, la calidez en el trato, y el carisma son muy importantes para garantizar un óptimo aprovechamiento.
Los eventos que sean exclusivamente para personas mayores, no deberían extenderse mucho, recomiendo no más de 2 horas, tener un intermedio motivador y un final alegre, dependiendo del caso.
Los ponentes deben tener visión gerontológica y utilizar el lenguaje adecuado, el evento debe ser promovido con carteles adecuados, de preferencia con fotografías, de los propios mayores del lugar y utilizar lemas gerontológicos adecuados.
Hay que recordar que debemos promover la autonomía de las personas mayores y por tanto ellos deben de estar de acuerdo con las actividades realizadas y en la forma de realizarlas.
En algunos lugares estableceremos variantes, nuestra experiencia demuestra que las personas mayores, son muy receptivas al trato cariñoso, especialmente en los niveles socioeconómicos más “bajos”, la emoción ayuda al aprendizaje, estimula nuestro cerebro, y por tanto nuestros niveles de atención, no olvidemos ello.

Dr. Carlos Sandoval presentó nuevo libro sobre el Alzheimer

Luigui Vidal Rivas
03-08-2019
El día 2 de agosto asistimos a la presentación del Libro “EL ABC del Alzheimer “del destacado y conocido médico geriatra, el Dr. Carlos Sandoval Cáceres.
Lo acompañaron en la presentación su colega, el Dr. Pedro Salomé Gamarra y el Dr. Luis Loro Chero, el evento tuvo lugar en la sala Abraham Valdelomar de la Feria Internacional del Libro, en Jesús María y resultó en gran éxito al llenarse por completo el auditorio.
En el inicio tomó la palabra, el Dr. Luis Loro, representante de la Universidad Continental, quien destacó que la entidad académica, decida apoyar obras y proyectos favorables a la sociedad, destacando el aporte del Dr. Sandoval, en un tema importante que implica la salud mental.
A continuación el Dr. Pedro Salomé destacó el hecho de que el Dr. Sandoval contribuya de una manera importante, al conocimiento del público general y que haya podido satisfacer con el libro, la demanda de información sobre el tema.
El Dr. Carlos Sandoval, manifestó su agrado de haber podido realizar un libro, siendo médico y explicó que este libro, aspira a ser comprendido con facilidad por el gran público, que desea conocer sobre la enfermedad aun incurable como el Alzheimer, refirió brevemente que dicha enfermedad solo puede ser tratada, para aminorar sus efectos, pero no detenida en su desarrollo.
El público hizo varias preguntas interesantes que enriquecieron la reunión, que estuvo muy animada, luego todos se dirigieron al stand 82, de la Universidad Continental donde se adquirieron sus libros y el Dr. Sandoval firmó autógrafos a muchas personas.
El Dr., Carlos Sandoval que destacó por sus intervenciones en el programa “Era Tabú” del Dr Fernando Maestre con el cual publicó su primer libro “Ahora me toca a mí “sobre cuando el papel de cuidar pasa a los hijos, que finalmente cuidan a sus padres.
Luego recordamos su primer libro sobre el Alzheimer “La enfermedad del olvido” que fue muy exitoso, y que lo llevó a seguir con este nuevo libro donde se responde a preguntas muy precisas, acerca de la enfermedad y que lo hace un libro muy amable y sencillo de leer.
El Dr Carlos Sandoval se ha convertido en un referente y un divulgador de dicha enfermedad, recorriendo diversos medios de comunicación y ahora desde su programa propio por Radio Miraflores TV, desde aquí nuestras felicitaciones, por ser un médico comunicador y promotor, que hoy se necesita.

Encuentro con personas mayores de Chorrillos, en centro de salud

Luigui Vidal Rivas
29-07-2019
El día 28 de julio, acudimos al Centro de Salud Delicias de Villa, del distrito de Chorrillos.por gentil invitación del Dr. Walter Pérez Mestanza, a quien agradecemos, por el grato momento que pasamos.
Se trató de una reunión del Club del adulto mayor, del centro de salud, donde se congregaron personas mayores muy entusiastas, con motivo de las Fiestas Patrias, donde cantaron, rieron y tuvieron un agradable compartir.
El Dr. Pérez Mestanza se sintió muy satisfecho del reencuentro reciente, con las personas mayores, con el club que él ayudó a formar, conversando con las personas mayores, ellos estarían complacidos de que la Central Informativa acuda a realizar un evento para ellos, prometimos volver, así que será un hasta pronto.

Lindo evento en “Hogar de María”

Luigui Vidal Rivas
27-07-2019
El día 26 de julio la Casa Geriátrica “Hogar de María” realizó un evento por la celebración de las fiestas patrias.
Las personas mayores, en su gran mayoría, estuvieron acompañados de sus familiares, entre hijos, cónyuges, nietos y hasta bisnietos, en un ambiente muy cálido y con mucha alegría.
El personal del lugar realizó un show con danzas peruanas, de diversas regiones del país, luego hubo un concurso de baile entre los familiares presentes y un delicioso compartir criollo.
Agradecemos la invitación, al Hogar, dirigido por la Dra. Sofía Morín Salazar y con la importante participación en el área administrativa de Mariam Paz Prado, nuestra colaboradora asistente.

Nutrición y actividad física en Surco

Luigui Vidal Rivas
24-07-2019
El 23 de julio se dieron 2 charlas, sobre nutrición y actividad física, dirigida a personas mayores, en el local comunal de la Urbanización Las Magnolias, en el distrito de Santiago de Surco.
La primera charla estuvo a cargo de la Lic. en Nutrición mexicana Alma Sánchez Arce, quien dio a conocer los efectos que producen los alimentos en la salud de las personas, tanto los beneficios, como los perjuicios producidos por los excesos, la importancia de contar con determinadas vitaminas y minerales que son protectores de la salud.
Luego le tocó el turno al Prof. César Taramona Espino, quien expuso todos los beneficios de la actividad física y el ejercicio para las personas mayores, mostró un video explicativo con ejemplos, hizo realizar determinados movimientos y explicó como con elementos de bajo costo se puede hacer ejercicio, incluso en su propia casa.
Fue una reunión muy grata con dos grandes profesionales y el público asistente se retiró muy complacido

Interesante sesión de cuidados paliativos con la Doctora Karla Manrique

Luigui Vidal Rivas
24-07-2019
El día 23 de julio la Asociación Médica Peruana de Cuidados Paliativos, realizó su segunda sesión académica, con la participación como ponente de la Dra. Karla Manrique, la cual es médico geriatra, quien a juicio de los asistentes realizó una excelente exposición, muy detallada, muy clara, de un caso complejo oncológico de una persona mayor, y explica cómo se llega a la conclusión de un paciente que requiere atención de cuidados paliativos.
Antes de iniciarse la sesión, la Asociación Médica, firmó convenio con Vidawasi, estableciendo colaboración y en adelante este será siempre el lugar para las sesiones, ubicado en el distrito de San Isidro.

Mi experiencia con la actividad física

Luigui Vidal 
Los niños que no conocimos el internet y los dispositivos electrónicos, éramos muy curiosos y creativos, nos inventábamos juegos y creábamos los juguetes, nos encantaban los paseos al parque y realizar multitud de juegos, en que había un gran despliegue físico, escondidas, pega, matagente, lingo, sogas, carreras, competencia de saltos y además montábamos bicicleta, patines, patineta o patín del diablo, hacíamos educación física en el colegio, 1 hora de ejercicios y 1 hora de deportes.
Nuestro cerebro recibía además estímulos con la lectura, y los juegos de mesa como el ajedrez, damas, damas chinas, monopolio, ludo y carreras, también juegos de puntería y muchos otros.
Si la puerta de la calle se abría, salíamos corriendo, y trepábamos a un árbol, jugábamos un poco de fulbito o mini futbol y otros deportes, y bailábamos en fiestas, queríamos estar afuera la mayor parte del tiempo.
Toda esta actividad, fue creando en mí una buena base, para una vida sana y dinámica, que hoy agradezco y bendigo, ya que con el tiempo, mi condición física actual se basa mucho en ello, hice atletismo escolar, con una de las 6 mejores marcas en aulas de hasta más de 50 alumnos mini fútbol, y fútbol y más de una vez béisbol.
En la actualidad mi condición física no ha mermado en absoluto, mi funcionalidad es la de un joven de 30 años, subo escalera muy rápido y fácil, camino muy rápido y ligero, tengo flexibilidad y facilidad para bailar, hoy bailo mejor, ya que se cristalizó todo lo aprendido, estoy exactamente igual en desenvoltura, que la que tenía hace más de 30 años.
No sigo una rutina de ejercicios regular, pero tengo una vida muy dinámica y la actividad física está siempre presente en mí y estoy feliz de no padecer de ninguna enfermedad, creo que nadie tiene la vida ni la salud comprada, ni perfecta, pero no es ser edadista el decir me siento joven.

Mi experiencia con la lectura

Luigui Vidal 
Aprendí a leer a muy corta edad, y a escribir igual, la curiosidad me empujó a buscar la lectura de cuentos y cómics, de estos últimos se decía que no eran muy adecuados, ya que se acostumbraba a las imágenes y así no buscarían libros para leer.
Por suerte esa supuesta mala influencia, no se dio en mí, por el contrario, era como un misterio encerrado en ese libro, lleno de letras, que estimulaba mi curiosidad, por otro lado como todos los niños realizaba juegos de gran movimiento, además de juegos de mesa, y juegos de inventiva y salíamos al parque con un loco ímpetu.
Pero la lectura siempre tuvo un espacio en mi vida, mi primer libro era sobre los insectos, y aprendí mucho, los conocimientos adquiridos los conservo hoy.
El leer, me llevó pronto a escribir ya de adolescente, y escribí muchos cuentos, hoy perdidos, esta temprana experiencia de lector, me ayudó mucho.
Leí en mi vida cientos de libros, filosofía, psicología, novelas, libros sobre la naturaleza, la historia, cuentos, poesías, ensayos diversos tratados e incluso leí completo el “Quijote de la Mancha”, pero también leía revistas de actualidad, cómics, diarios.
Hoy cuento con una biblioteca con cientos de libros, cómics antiguos, fascículos coleccionables, con una gran variedad de temas como las obras completas de Sigmund Freud, La Biblia, Las Mil y Una Noches entre muchas obras.
Todo ello contribuyó a desarrollar la habilidad expresiva y de escribir, me ayudó a razonar, analizar, observar, a mi desarrollo intelectual, y también me dio emociones , alegría, la lectura no me alejó de las diversiones y la actividad física, no me alejo de la locura de vivir, diría que lo fortaleció y mejoró mi visión de todo y hasta mi sentido del humor, y me olvidaba, mi gran gusto por el cine.

Sociedad Peruana de Geriatría dio bienvenida e incorporó a nuevos geriatras

LVR
La Sociedad Peruana de Geriatría-SOPERGER, realizó una cena de bienvenida, a los nuevos médicos geriatras, que dejaron ya de ser residentes y pasarán a ocupar próximamente plazas correspondientes.
La reunión tuvo lugar en el Centro de Convenciones Real Audiencia, en San Borja, la Presidenta de la SOPEGER, Dra. Jessica Castro, dio la bienvenida a cada uno de los agasajados, los cuales recibieron regalos y reconocimientos.
Asistieron varios médicos destacados, quienes entregaron los obsequios, entre ellos el Dr. Carlos Sandoval,y la Dra Rossana Apaza, fue una grata reunión con ambiente de alegría y grandes esperanzas, para los médicos que se enfrentan a un nuevo reto con optimismo.
Se recordó que el Curso Internacional de Geriatría de la SOPERGER, se realizará los días 18, 18 y 20 de agosto.