CENTRAL INFORMATIVA DEL ADULTO MAYOR

miércoles, 29 de enero de 2020

Toda la vida es tiempo para alegrarse y disfrutar


Luigui Vidal Rivas
28-01-2020
Un edadismo muy común es aquel en el cual se dice que hay un tiempo para viajar, bailar y divertirse y dicen “Estoy en la edad en que viajar es divertido” y quien decía esto era una persona de unos 30 años.
Se cree que la juventud es el momento ya que después cuando “seas mayor” ya no podrás hacerlo, la realidad de hoy nos muestra que las personas mayores disfrutan muchísimo de los viajes, así como de las fiestas y reuniones sociales, donde bailan y también se toman algún trago.
Si uno está en buena salud e incluso con algún problema de salud, puede disfrutar de maravillosas experiencias divertidas, pero es cierto que si conserva funcionalidad y vitalidad, disfrutará más y podrá hacer algunas “locuras” al igual que los jóvenes, la jovialidad no se pierde.
Si has hecho una vida sana durante tu proceso de envejecer, muy posible que estés a la par con gente con edad cronológica mucho menor que la tuya y los vas a sorprender, te sentirás como si fueras de su edad.
Hay personas con más de 50 años que son “unas balas” y se acercan a la adultez mayor, de una forma que sirven de ejemplo para los envejecientes menores, no hay edad para divertirse, en todo momento hay lugar para la alegría y el placer de vivir, al tacho con ese edadismo “Estoy en la edad en que viajar me hace feliz”
Hay un sentimiento de superioridad juvenil que los hace resaltar su edad y cantarla, pregonarla, se sienten como si nunca van a ser “tíos” o “viejos”, la edad del calendario no interesa, lo que interesa es como se siente uno, como se encuentra y por tanto jóvenes edadistas sepan comprender la vida y vivirla bien, que el tiempo les pasará la factura y su “superioridad” es una ilusión.

domingo, 26 de enero de 2020

Problemática de la persona mayor nos implica a todos

Luigui Vidal
25-01-2020
Seguimos observando entre algunos profesionales, ligados al tema del envejecimiento, contradicciones al indicar su supuesto enfoque gerontológico, al considerar en la práctica, lo que considera un asunto de adultos mayores y que solos deben ir en pos de mejoras, cuando todos sabemos que el envejecimiento se consolida a partir de los 30 años, y por tanto estamos muchas generaciones en este asunto de envejecer.
Las organizaciones de personas mayores deben ser ante todo representativas, y esto no significa, que lo sean, solo porque sus líderes son conocidos, sino que deben contener una cantidad de miembros, bien establecida y comprobada, y que de alguna manera su liderazgo los lleve a metas ambiciosas y no solo “que los traten bien en el hospital” o algún otro derecho muy básico.
Cuando se realizan políticas públicas no solo se debe consultar a las personas mayores, sino también a los que están en el proceso de envejecer, a los que están en la cola por la adultez mayor, de ese modo nos enfocamos en el proceso de envejecer, sin contradecir el tema de la atención centrada en la persona y así somos más preventivos.
Los liderazgos deben renovarse, la idea es actualizar, la gerontología evoluciona, el mundo cambia ante nuestros ojos y seguimos en lo mismo, sin visión gerontológica y por eso los discursos se repiten, y los vicios asistencialistas y legalistas persisten, se habla de proyectos y promesas que la población desconoce, porque no se promueve, porque seguimos con la cantaleta del silencio y la manipulación de la información para transformar en héroes a los que no lo son.
Siguen con miedo a la luz pública, quien sabe porque, promover implica difundir, no ocultar, por eso resulta irónico, que hablen de promover aquellos que les gusta trabajar en la sombra, las personas mayores deben liderar su propia agenda, correcto, pero sería mejor con una alianza intergeneracional, fortalecer la prevención contra la vulnerabilidad, que se puede evitar.
Las próximas generaciones de personas mayores, deben ser más sanas, menos vulnerables, y en ello debemos pensar y no caigamos en el inmediatismo, hablar solo de coyunturas, trabajar por el futuro del envejecimiento es la gran tarea, pero si solo nos centramos en las actuales personas mayores no estamos bien orientados, las siguientes generaciones tendrán otras expectativas, necesidades, gustos, ¿estamos preparados?, obviamente no.

miércoles, 22 de enero de 2020

Interesante conferencia sobre el envejecimiento dio Psicólogo Juan Campaña

Luigui Vidal Rivas
22-01-2020
El día 21 de enero se realizó la conferencia “Proceso de envejecimiento, cambios biológicos, psicológicos y sociales” a cargo del Lic. Juan Campaña Miranda y tuvo lugar en el local del CIAM de Lima Metropolitana, ubicada en el Cercado de Lima.
Fue una detallada y amena exposición de gran valor didáctico, dirigida a las personas mayores, se explicó el proceso de envejecer destacando las diferentes formas de envejecimiento, con ejemplos muy claros, se habló como la actividad y la forma de vida determina lo saludable de nuestro envejecer.
Explicó por ejemplo como los cambios físicos pueden venir con cambios psicológicos, que varían de persona en persona y como influyen en su autoestima y en las relaciones sociales,
Hubo una asistencia importante y muy animada, felicitamos la iniciativa del CIAM, así como reconocemos los méritos del Lic. Juan Campaña Miranda, que realiza una importante labor.

lunes, 20 de enero de 2020

Envejecimiento y persona mayor: nueva imagen y realidad 2da parte

Luigui Vidal Rivas
20-01-2020
La fuerza de la costumbre lleva a muchos a seguir refiriéndonos a las personas mayores, con términos impropios o descartados internacionalmente, incluso muchos profesionales hablan de un modo cuando están presentes las personas mayores y de otro modo cuando no están, algunos dicen que las palabras no tienen importancia, pero nos olvidamos que existen fundamentos sólidos, que explican las razones porque los términos cambian con el tiempo, en tanto el desarrollo histórico y social cambia los roles y protagonismo de los actores sociales, se forja una nueva realidad y esa nueva realidad, impone un nuevo lenguaje acorde con ella.
Las personas mayores ya no son los “ancianos” de antes, razón valedera para que el uso de un moderno lenguaje gerontológico, debe ser parte de las competencias profesionales, que trabajan el tema de envejecimiento en todos sus aspectos, no se trata de eufemismos, sino de un lenguaje correcto.
Situémonos en Latinoamérica, si bien cada país tiene problemas con ciertas características propias, algunos han avanzado mucho más que otros, pero ciertamente hay problemas comunes, y la discriminación y maltratos a la persona mayor, sigue siendo un problema notorio, y por ahí hay agendas comunes, lamentamos muchos países adoptaron la Convención Interamericana de Protección de los Derechos de las Personas Mayores, pero luego no la firman y son pocos, los que han suscrito la Convención, y aquí nos enfrentamos con un poder político, poco consecuente, e indiferente.
Pero como todos saben, las leyes no son todo, en nuestros países existen muchas leyes protectoras que no se cumplen, tenemos que enfatizar la prevención introduciendo gerontología en la educación temprana y tomar en cuenta las campañas difusoras, con buena estrategia y visión gerontológica, se necesitan plataformas interinstitucionales de promoción y difusión, de manera permanente, es muy importante que haya campañas nacionales e internacionales, debemos involucrar a los jóvenes y personas de mediana edad, no para que vean a los mayores como sujetos de cuidado, sino para que sean sus aliados, ya que el envejecimiento involucra a todos, para realmente crear una sociedad para todas las edades, con personas mayores saludables, minimizando la vulnerabilidad.

Acabemos con el ‘viejismo’: las personas mayores no son tan frágiles

Acabemos con el ‘viejismo’: las personas mayores no son tan frágiles

domingo, 19 de enero de 2020

Proyec "SONRISAS VERDES"

Envejecimiento y persona mayor nueva imagen y realidad

Luigui Vidal Rivas
19-01-2020
El mundo se presenta como un gran teatro donde hay una gran diversidad de actores y es un escenario cambiante, donde hasta hace muy poco, las personas mayores casi no se las veían y siempre en papeles secundarios, a tal punto de que hablábamos de la invisibilidad del adulto mayor, para lo cual se realizaban campañas que decían “No somos invisibles” y otras patéticas donde las personas mayores pedían que no los maltraten, que los dejen hablar, etc.
Pues hay una revolución en proceso, en este teatro del mundo, voces mayores se hacen oír y aparecen con más frecuencia, vienen capturando espacios que antes le eran vedados, y adoptan la modernidad y son más contemporáneos, a pesar de los problemas de pobreza y de mala atención de salud, emergen, nos acompañan en las redes sociales de internet y participan más en actividades sociales, el poder de las personas mayores se comienza a hacer notar, expresando sus preferencias buscando información y nuevos contenidos interesantes, ven menos televisión, porque participan más en actividades, donde incluso no solo se entretienen sino que adquieren nuevos conocimientos, las nuevas campañas apuntan a expresar poder y no rogar que los respeten, están cada vez más visibles.
El envejecimiento actual, sobre el que hoy hay mucha investigación, nos muestra nuevas situaciones con informaciones diversas, demostrando que el proceso de envejecer, no significa una abrupta caída, sino un camino donde hay detenciones y crecidas, donde en algunos aspectos, más bien mejoramos notablemente, el envejecer nos presenta oportunidades, de mayores logros, aunque hay controversia sobre el momento en que se empieza a envejecer, estamos de acuerdo en que es un proceso que se inicia mucho antes de la adultez mayor, y que es durante ese proceso suele considerarse los mayores logros de una persona.
La adultez mayor, biológicamente hablando, no es posible generalizar cuando se inicia, ya que el envejecimiento es muy heterogéneo y cada quien envejece diferente, y muchas cosas que creíamos eran parte del hecho de ser mayor, son solo consecuencias de un envejecimiento previo mal llevado, de una forma de vivir que crea ciertos males o nos predispone a ellos.
Esto nos debe llevar a que las políticas públicas de los estados nacionales, debe incluir no solo la adultez mayor, sino todo el proceso de envejecer, y trabajar con las familias, las escuelas, las comunidades y diseñar políticas esencialmente preventivas, llamadas a reducir la vulnerabilidad y fomentar de manera adecuada un envejecimiento saludable y exitoso.
Con ello prevenimos evitando tantos casos de enfermedades crónicas con personas mayores más saludables, nos engañan cuando dicen que tal o cual enfermedad es producto de la “vejez”, cuando en realidad la causa está en nuestra forma de vivir.
Si queremos a personas mayores, responsables y dueños de su destino, comencemos a sembrar antes de la barrera de los 60 años, y no pensar en la inclusión social como un paquete básico de techo y comida, y algún acceso a la salud pública, hay nuevas expectativas de los mayores, ya no quieren quedarse atrás en el desarrollo, y ahora quieren aprender, informarse, hacerse dueños de la tecnología, tener más acceso a la educación y la cultura, el internet es una herramienta básica a la cual todos deben acceder, hay varios países que han dado el ejemplo, incluso entregando dispositivos a las personas mayores, a pesar de ello sigue creciendo la conectividad y cada vez hay mayores con acceso, es un proceso irreversible, el crecimiento de las personas mayores en las redes sociales de internet, es explosivo, a pesar de todo nada detiene las tendencias actuales, es el momento propicio para una gran autopromoción de la persona mayor y hoy todos debemos involucrarnos, hacer una gran alianza intergeneracional, contra la vulneración de derechos y la vulnerabilidad, ya que todos envejecemos, todos transitamos ese camino.

martes, 14 de enero de 2020

Estado sin visión gerontológica frente al envejecimiento y las nuevas exigencias

Luigui Vidal Rivas
Ya es un lugar común en nuestro país, dejar de lado, cosas supuestamente poco importantes, pero que en realidad son todo lo contrario, en un estado sin visión gerontológica, con un perfil comunicador torpe, ya que sus oficinas de prensa, desconocen la temática del envejecimiento.
Un estado “bombero”, sin políticas públicas ajustadas a la realidad de un nuevo envejecer, y que considera prioridades muy elementales, que creen que con sus leyes protectoras y sus asistencias, están cumpliendo con las personas mayores del Perú, cuando ni eso son capaces de cumplir, en esas condiciones que podemos esperar del futuro y las nuevas aspiraciones de las personas mayores, que no quieren conformarse con pan y techo, quieren saber, quieren conocer la tecnología, tener acceso libre a la información y la cultura, quieren superarse a si mismos, no quedarse atrás en el desarrollo.
No entienden el valor de la gerontología, la comunicación y promoción gerontológica, no entienden el valor de la campaña y la difusión, bien realizada y por tanto poco les importan los cursos que fortalecen y forman al promotor gerontológico y la autopromoción de la persona mayor.
Solo les interesa el negocio político de la “vulnerabilidad” que es prevenible, y entonces no comprenden la importancia de perfiles comunicadores, que otorguen confianza, en comunicación abierta con la ciudadanía y que renueva el discurso al informar de una nueva realidad que ellos no son capaces de ver, las personas mayores avanzan incontenibles en el mundo digital y estos señores siguen como si estuvieran años atrás.
Entonces no les preocupa la formación gerontológica de los que trabajan con personas mayores, en un mundo de cambios acelerados, no encajan con las nuevas necesidades y exigencias, ni les interesan las actualizaciones constantes a lo que nos obliga los cambios acelerados del mundo actual.
Y los eventos que se realizan no recogen los cambios, el discurso sigue siendo el mismo, y hay la crítica del academicismo estéril, que convive pacíficamente con el estado protector y legalista, que no comprende el proceso del envejecimiento y que tampoco promueve los derechos de la persona mayor, al ignorar las nuevas exigencias de una persona mayor, adaptado al mundo moderno deseoso de saber más, de conocer la tecnología, tomar las riendas de su destino.
Se necesitan formar promotores gerontológicos como aliados de las personas mayores, ya que el envejecimiento les compete a todos, esa idea de los mayores solos es también un error.

domingo, 12 de enero de 2020

La Central Informativa dio a conocer cargos y nuevos integrantes

Tras una jornada de capacitación se dio la bienvenida a nuevos integrantes de la Central Informativa del Adulto Mayor, damos a conocer el cuadro de integrantes, esperamos nuevos ingresos en los próximos días.
-Dirección General Luigui Vidal Rivas
-Subdirección Académica y de Investigación: Mercedes Rodríguez Ramos.
-Subdirección de Promoción y Coordinación: María Núñez Torres.
-Secretaría de Coordinación:y Asistente de Dirección General: Yuriko Tejedo Morales.
-Coordinación de Actividad Física: César Taramona Espino, Nelly Tuesta.
-Coordinación de Temas Legales : Mercedes Viera Cerna
-Coordinación de Salud: Marisol Liñan, Carmen Vila Caycho, Angélica Herrera, Patricia Barrera.y Cristina Saenz.
-Coordinación de Psicología: Yanina Paucar
-Coordinación de temas sociales:, Olga Garriazo, Marcelina Callaca, Genoveva Suárez Arana.

La Visión gerontológica 20 Nuevo discurso y liderazgo gerontológico

Luigui Vidal Rivas
Medir la importancia de una institución gerontológica, basado esencialmente en los años desde su fundación, es un error, yo pienso que son los logros y la calidad de su trabajo, los que la hacen de ella una líder de la cultura del envejecimiento.
La intensidad, la perseverancia, la laboriosidad y el buen uso de los medios digitales, una visión gerontológica que guía sus pasos, el aspecto esencialmente comunicador que genera confianza para producir un trabajo promotor efectivo, con líderes carismáticos, conectados cada día con la gente, es eso lo que produce resultados y no fuegos de artificio y eventuales apariciones oportunistas de algunas instituciones en la sombra, o con muy escaso trabajo, que dicen es silencioso, pero en realidad es muy escaso trabajo y con pobres resultados, no tienen mucho que mostrar.
Y seguimos con un país desencaminado en el tema del envejecimiento, aunque algunos querrán negarlo, diciendo que existen tales o cuales políticas o normas legales.
Mientras no haya una visión gerontológica desde el estado, seguimos en lo mismo, y nos aburrimos con las mismas cifras y los temas repetidos, discursos de los ponentes de siempre, que ya sabemos que van a decir y seguimos trabajando con “argollas”, para aquellos que quieren ver siempre las mismas caras, manipulando y ocultando información, en vez de contribuir al conocimiento y la difusión que traiga una efectiva promoción.
Se impone un nuevo discurso para un nuevo envejecer, un discurso claro, transparente, directo, que hable de lo que ocurre y que haga ver los cambios que parecen ignorar “los de siempre “hay que renovar liderazgo, voces y caras nuevas son necesarias y ya estamos trabajando en esto, se acerca la hora, el año 2020, traerá la consolidación de nuevos líderes gerontológicos, efectivos promotores para el porvenir del envejecimiento.

miércoles, 8 de enero de 2020

AÑO NUEVO…vida nueva…vejez nueva.

Lic. Norma Alonso, Psicóloga Clínica, Gerontóloga, Postgrado en Psicogeriatría, Mediadora Familiar y Comunitaria.
Coordinadora del Foro por los Derechos de las Personas Mayores (Paraná, Entre Ríos, Argentina)
Cofundadora de la Asociación Solidaria para la Tercera Edad EL RECREO
Titular de Club Palabra Mayor
Colaboradora Internacional de la Central Informativa del Adulto Mayor

No sólo de hablar vive el hombre, sino que “HECHOS son AMORES”. Todos los gerontólogos estamos en conocimiento de las estadísticas poblacionales de nuestros países, la región y el mundo. Tanto como de los factores que inciden en el fenómeno de esta NUEVA VEJEZ  evidente y  demográfica. Estamos descubriendo, en esta transformación inédita de la vida del hombre sobre la Tierra, que se está produciendo un REJUVENECIMIENTO del envejecimiento. A partir de los 80 años hay masas poblacionales hoy que se mantienen vivas por muchos años más prolongando su vida hasta los 112, 115 años. Se sabe que está pronosticado que los seres humanos alcanzarán los 120 años y no como un logro excepcional del Guinness de los records sino como evolución en este proceso que presenta la humanidad.
Este rejuvenecimiento no sólo se observa en los histogramas de los 80 y + en cuanto a la prolongación de la vida, sino que se lo reconoce en la “actualidad” del modo de envejecer: si se compara un hombre de 65 años de hoy con los 65 años de su padre, o de su abuelo. Una mujer de 70 años de hoy si se compara con los 70 años de su madre o, con suerte si llegó a esa edad , su abuela. Es decir que al producirse un REJUVENECIMIENTO del ENVEJECIMIENTO tanto en la Edad cronológica actual como en la Edad prospectiva ligada a la Esperanza de Vida se están corriendo los umbrales iniciales que dan lugar al inicio del ADULTO MAYOR. Hasta hace unos años el mojón se daba en los 60años  para la mujer y 65 años para el hombre atados estos números al inicio de la Jubilación. En la actualidad el inicio es a los 71 años y muy en breve, dentro de 4 años, será a los 75 años. Estas cifras se obtienen con fórmulas entre la Edad Cronológica, condiciones sociosanitarias, condiciones de desarrollos personales en el medio sociofamiliar, características favorables para la autonomía e inclusión que ofrezca una población, una región, una ciudad, todo lo cual que irá conformando la Esperanza de Vida.
Hemos avanzado mucho en algunos puntos que han de continuar extendiéndose. Ahora nuestro empeño se focaliza en concientizar a los responsables de las Políticas públicas sobre la inminente necesidad de transformar las ciudades en espacios AMIGABLES Y ACCESIBLES en los que puedan desplazarse las personas mayores ejerciendo su derecho a transitar, dirigirse, elegir, descubrir nuevas zonas, nuevos productos, ir a atender su salud, visitar amigos, hacer sus compras, cotejar, comparar, DECIDIR .
La Gerontología es inter y transdisciplinaria. Tenemos URGENCIA en crear esta conciencia en otros profesionales para interesarlos en formarse en temas de la vejez y así  integrarse en equipos interdisciplinarios: Gerontoarquitectura,  Gerontotecnologías,  Gerontoeconomías,…  Observamos hoy ciertos hábitos de “competencias” no sólo del campo profesional sino del poder del conocimiento. Un arquitecto para dar satisfacción a las necesidades, demandas y dificultades que puede manifestar una persona envejeciente tiene que trabajar con un gerontólogo pues no solo se atenderá a sus condiciones físicas sino también al conjunto de motivaciones, rasgos culturales, estilos comunitarios, espacios promotores de actualización de noticias, de encuentro con pares, juegos de estimulación física y mental.
Las ciudades presentan muchos obstáculos físicos, arquitectónicos como de hábitos agresivos para el adulto mayor: en la vía pública, en la forma de conducir, en la accesibilidad al transporte público, en la falta de PRIORIDAD de asientos según la densidad de personas mayores en cada localidad ya sea en los medios de transporte, negocios, oficinas, centros asistenciales.
Changos de menor profundidad en los supermercados, y/o con movilidad eléctrica. Semáforos adecuados protectores del desplazamiento, con silbido para disminuídos visuales.
Veredas en condiciones, sin pozos, sin desniveles o los necesarios pero con  pinturas  que adviertan al transeúnte…. y muchos etc en los que estamos trabajando  varias organizaciones de adultos mayores de la ciudad. Nadie sabe más de las dificultades y necesidades de las  personas mayores  que las que ellas mismas advierten en el
desarrollo de la vida cotidiana. Justamente es por esta misma razón que nos hemos manejado con sondeos y encuestas anónimas, con urnas colocadas en diversos negocios y oficinas de la comunidad.
Si es que viviremos más años debemos prever el hacer uso de nuestra autonomía en lugar de ser destinados al encierro y/o la enfermedad por falta de planificaciones innovadoras que faciliten los derechos de la vida diaria. Hoy prevalece el encierro de las personas mayores. El poder desplegar sus actividades con lo que “dé” la salud funcional produce bienestar, satisfacción personal y economía de gastos tanto en la salud pública como en las economías de las familias.
Hay mucho más para compartir… será en la próxima entrega. Hasta pronto amigos

lunes, 6 de enero de 2020

Visión gerontológica y liderazgo

Luigui Vidal
05-01-2020
Está claro que los líderes son personas con visión, que va más allá de los detalles, y va hacia la totalidad y se expresa asertivamente, y se conecta con un público grande, al cual aterriza las ideas con una expresión clara y un lenguaje asequible, que genera por ello mucha influencia.
Predica con el ejemplo, siendo consecuente con lo que afirma y es coherente en su discurso, la misión del líder es que todos entiendan, y por tanto moviliza a la gente, es carismático y por ello genera simpatías, tiene vocación de servicio y siempre está listo a comunicarse, por su nivel de compromiso con su ideario y su institución.
La gerontología debe ser promovida, en tanto visión holística del envejecimiento, la necesidad de brindar una visión gerontológica que sirva de una guía de acción, de proyectos bien encaminados, de políticas públicas adecuadas, campañas y acciones educativas, que incidan en la población, no se trata de solo pensar en personas mayores, sino en el curso de la vida.
El líder gerontológico, debe ser un hábil comunicador, que comprenda plenamente el sentido de la gerontología y que haya adoptado su visión, que comprenda las nuevas ideas, los fundamentos y que sepan transmitirlo, habrán los maestros que enseñarán a los alumnos en la academia, pero es necesario líderes promotores capacitados y con visión, para que la población comprenda plenamente el envejecimiento reforzando la prevención.

Cuatro robots para tratar el alzheimer y el autismo

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